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Mais de 100 municípios de todo o país estiveram simultaneamente participando durante o ultimo dia 02 de setembro das ações do projeto “SESI Vida Saudável”, que teve como foco a promoção de atividades físicas e alimentação saudável e realizado pelas equipes do SESI em parceria com os Conselhos Federais e Regionais de Educação Física e Nutrição.

Em São Luís o projeto aconteceu na Lagoa da Jansen e atendeu centenas de pessoas das mais variadas idades e estilos de vida; porém, todas preocupadas em manter ou melhorar a sua qualidade de vida.

O Gerente de Lazer do SESI/SENAI-MA, Rodrigo Nascimento, explicou que “essa iniciativa teve como objetivo conscientizar as pessoas sobre a adoção de hábitos mais saudáveis, evitando o sedentarismo e buscando uma melhoria na qualidade de vida, o que vale para todas as idades”, enfatizou ele.

Atualmente, a qualidade de vida e a promoção da saúde estão na pauta social. Em decorrência disso, há uma crescente demanda por programas e projetos voltados para a visibilidade de ações e o debate aprofundado sobre a temática ‘estilo de vida’ e ‘alimentação saudável’.

Nesse sentido, o Projeto esteve articulado com o Programa “SESI Lazer Ativo” que visa informar e criar oportunidades para que os trabalhadores da indústria e comunidade em geral conheçam, experimentem e incorporem ao seu estilo de vida hábitos mais saudáveis e atividades de lazer mais ativas. O projeto esteve, ainda, em sintonia com a Estratégia Global para Alimentação Saudável, Atividade Física e Saúde da Organização Mundial de Saúde (OMS), que preconiza a adoção de hábitos alimentares saudáveis e a prática de atividade física no combate às doenças crônicas não-transmissíveis, mas graves, tais como a hipertensão, a diabetes e a obesidade.

No dia:
A ampla programação em São Luís incluiu atividades variadas, tais como: palestras educativas; orientações sobre exercícios físicos; distribuição de material informativo sobre atividade e vida saudável, além recreação infantil com pula-pula e cama elástica, animação com bonecos gigantes, palhaços e malabares; avaliações física e nutricional; pula-pula e cama elástica.

Nutricionistas do Programa “SESI Cozinha Brasil” ensinaram o preparo de receitas simples e saudáveis para praticantes de atividades esportivas, com alto valor nutritivo. E para a criançada de 2 a 12 anos, oficinas sobre a “Pirâmide de Alimentos” com explicações e trabalhos manuais completaram o dia de conscientização e lazer.

Segundo organizadores e participantes, o saldo do evento foi mais que positivo em São Luís:

“Eu sou atleta amadora e participo de competições do SESI pela minha empresa, e acho importante esse tipo de evento para que cada vez mais as pessoas se conscientizem sobre a importância da saúde preventiva e da atividade física para a melhoria da qualidade de vida em geral”, disse a química Selenne Vendrasco.

A jovem estudante Allana Boucinhas, de apenas 15 anos, também participou das atividades e descobriu que precisa melhorar a qualidade da sua alimentação, apesar de estar esteticamente em forma: “Foi importante tudo o que a gente aprendeu hoje aqui, pois ajuda a nos alertar para questões importantes como alimentação e saúde”, disse ela.

OS NÚMEROS DO EVENTO EM SÃO LUÍS:

- Atendimentos de Avaliação Física: Postural: 139 - Corporal: 139

- Avaliação de Estilo de Vida - Comunidade: 80 pessoas, Empresa: 10 pessoas, Trabalhador da Indústria: 20 pessoas

- Avaliação e orientação nutricional: 87 pessoas

- Oficina para as crianças: 24 pessoas

- Mini-curso de educação alimentar: 22 pessoas

- Lanches distribuídos: 165 pessoas

- Verificação de Pressão Arterial: 169 pessoas

- Aplicação de Flúor: 136 pessoas